トリプルヨーグルトで血圧、血糖値、中性脂肪対策続く

今回でトリプルヨーグルトのお試しの第4回目になります。
これは、高めの血圧、食後の血糖値、食後の中性脂肪が気になる人のためのヨーグルト飲料です。
脂肪ゼロで美味しいので、とても飲みやすいです。

毎日朝食と一緒に飲んでいました。
お腹の調子は、ずっと飲んでいると、腸が慣れて来るのか、効果が薄れて来るので、途中バナナを取り入れたりもしてみました。
おかげさまで、体も軽くなり、体重もちょっぴり減ったような感じです。
朝はすっきり起きれるようになりましたし、日中もどんよりすることもなくなり、毎日快適に過ごせました。
夏になると起こる手足のむくみも、ほとんどなくなって快適に動けています。
私は夏になると、色々と不具合が出て来るので、これらがなくなって来たことはすごく嬉しいですし、おススメポイントでもあります。

やはり、継続は力なりは本当のことですね。
続けることで、本当の効果を実感するのことができるのかなと思いました。
年と共に、健康にはすごく関心があるので、良いと思ったものはどんどん取り入れてみたいです。
私は血圧が高いことが悩みなので、トリプルヨーグルトの力も借りて生活習慣を見直したり、運動をしたり、休憩もしっかり取って、いい方向へ持って行きたいと思っています。
トリプルケアプロジェクトに参加しています。
